لاشك ان الكثير يعرف الفوائد الجمة للشاي الاخضر و من بينها التخلص من الوزن الزائد و هو يقوي مناعة الانسان و لهذا ساشارككم طريقتي في تحضير الشاي الاخضر و النتيجة ستكون رائعة
- المقادير
اولا يجب ان نتوفر على المكونات التي سنذكرها منها ملعقتين كبيرتين من التاي الاخضر و كمية من النعناع الاخضر و كمية من النعناع اليابس و بالطبع السكر حسب الذوق و الماء و هو المكون اساسي
- طريقة التحضير
نضع القليل من الماء يغلي في ايناء ثم نضيف الشاي الاخضر و كمية النعناع اليابس و نترك المزيج في نار معتدلة الى ان يغلي ثم نصفي الماء و نضيف ماءا جديدا و كذلك كمية من السكر على حسب الذوق و نعيده مرة اخرى فوق نار معتدلةو في الاهير يمكنكم اضافة بندق او ورقة شاي فوق الفنجان لنتحصل على شاي لذيذ
